Világjáró gyermekek – avagy az utazás pszichológiai hatásairól

Beköszöntött a nyári szünet. A legtöbb szülő igyekszik minél színesebb programtervet összeállítani a szünidőre, hogy gyermekei kellőképpen kipihenjék az óvodai, iskolai fáradalmakat, és számos új élménnyel, feltöltődve térjenek vissza a tanévkezdésre. Az utazás azonban nem csupán a kikapcsolódás lehetőségét adja, számos pszichológiai hatása is van a gyermekekre. Milyen pozitív hatásokat rejt magában az utazás? Hogyan […]

Öt hatékony módszer a stressz oldására

Az élet számos területén ér minket stressz. Például szinte elképzelhetetlen egy munkahely stressz nélkül, vagy egy-egy családi-, párkapcsolati probléma, mely nagyfokú stresszt vált ki belőlünk. Van, hogy úgy érezzük felemészt minket. Fontos azonban tisztáznunk magunkban, hogy nem a stresszt kell elkerülnünk, hanem inkább meg kell tanulnunk kezelni azt. Cikkemből megismerhet néhány módszert, melyet hatékonyan alkalmazhat […]

Facebook a legális nyomozás helyszíne, avagy a szülői bevonódásról

Napjainkban nem csak a kommunikáció formája változott meg, hanem az is, hogyan szerzünk információt az ismerőseinkről, a barátainkról és akár a családtagjainktól. Sok családban okoz súrlódást, hogy a közösségi média felületén megosztott személyes információk nem maradnak sokáig titokban a családtagok előtt. A legtöbb fiatal privát szféraként tekint a Facebook profiljára és nem feltétlen fogadja örömmel […]

Munkahelyi viszonyok nyomában

„Tetszik a kollégám, mi tévő legyek?” „Szabad ezt egy munkahelyen?”  – merülnek fel a kérdések, amikor a munkahelyen románcok szövődnek. Több kutatás is rámutatott, hogy a munkavállalók több mint 50 százalékának volt már része munkahelyi románcban. De vajon mi állhat a munkahelyi viszonyok mögött? Milyen előnyei és hátrányai lehetnek egy ilyen kapcsolatnak? Cikkemből kiderül! Ugyan […]

Egy nárcisztikus szülő ismertetőjegyei

Komoly problémát jelent, hogy azok a gyermekek, akik szüleik árnyékában nőnek fel, nem kapnak lehetőséget arra, hogy kibontakozzanak, hogy önálló gondolataik és céljaik legyenek. Sokan küzdenek azzal, hogy nem kapják meg szüleiktől a feltétlen szeretetet, mely elengedhetetlen az egészséges fejlődéshez. Egy nárcisztikus szülő befolyása alatt felnőni nagy kihívást jelent. De vajon mi állhat nevelési módszereinek […]

Sérülés – az amerikai futball káros hatásai

Rohamosan közeledünk az amerikai futball meghatározó eseményéhez, az LIII. Super Bowl-hoz. A sportrajongók fejében sokszor meg sem fordul, hogy mennyi veszélyt rejt ez a sportág, milyen fizikai és szellemi megpróbáltatásokon kell keresztülmenniük a játékosoknak, mire felkészülnek egy ilyen volumenű bajnokságra. A sport jótékony hatásairól valóban gyakrabban hallunk, mint a negatív következményekről. Ennek az lehet az […]

Tíz tipp, hogyan mondjuk el gyermekünknek: „Elválunk”

„Döntöttem, azt akarom, hogy elváljunk.” „Azt hiszem, meg kellene mondanunk a gyerekeknek.” „Nem akarom, hogy rosszul érezzék magukat emiatt.” És még sorolhatnánk azokat a gondolatokat, melyek bennünk kavarognak azzal kapcsolatban, hogyan közöljük a válás tényét gyermekeinkkel. Kétségtelen, hogy szülőként mindentől óvni szeretnénk őket, megőrizni lelki békéjüket és megvédeni a gyerekeket az olykor fájdalmas valóságtól. De […]

Öt mese a Karácsony csodáiról

A Karácsony a családról, a szeretetről és a hagyományokról szól. Ugyan mindenkinek egy kicsit mást jelent, de az biztos, hogy a fantázia kiemelt szerepet kap ebben az időszakban. A fantázia révén pedig helyet kapnak a történetek is, melyek a családi szokásokat, értékeket képviselik. A hétköznapi mesemondás rutinja is meghittebbé válik ekkor. Milyen szerepük van a […]

Ikrek titkos nyelve

Gyakran halljuk, hogy az ikrek születése egy speciális családi helyzetet teremt. A gyermekek egymással igen szoros kapcsolatban nőnek fel, ismerik a másik minden rezdülését, szinte egyként nevelkednek. Sokszor a szülők is egy párosként tekintenek gyermekeikre. De ez vajon előnyt jelent számukra? Az ikrek beszédfejlődése a sajátos nevelkedési körülményekhez alkalmazkodik, melynek köszönhetően lemaradás tapasztalható. Ugyanakkor sokszor […]

A családterápia nyomában

Egy jelentősebb családi krízis, vagy a családi helyzet megváltozása igen nagy befolyással lehet a családtagok életére. Mivel a család tagjai kölcsönösen hatnak egymásra, a kialakult probléma nem önmagában, hanem a családi környezetben értelmezhető – vallják a családterapeuták. Vajon miben tér el a családterápia az egyéni terápiától? Mik a módszer főbb jellemzői? És hogyan zajlanak az […]

Szajli Claudia